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CUMPLE TU META DIARIA DE FIBRA DIETÉTICA

La fibra dietaria es una herramienta importante en el cuidado de la salud digestiva, cardiovascular e inmunológica. Se recomienda a adultos mayores de 18 años consumir 28 gramos de fibra diarios en una dieta de 2000Kcal.1 En TEF-Vitality te contamos como:

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PAUTAS PARA TU SISTEMA DIGESTIVO

Existe una asociación (1) entre el riesgo de desarrollar cáncer de estómago y las dietas ricas en alimentos embutidos, ahumados o quemados y pobres en frutas y verduras. En TEF-VITALITY creemos que la prevención es la mejor herramienta.

 

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